挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

南京彩票 www.677296.com-彩钢板围挡加工| www.963077.com-彩神通彩票软件搜索| www.lk14.com-中彩在线官方下载| www.122197.com-彩票主任27亿| www.931892.com-彩票赔率-| www.sx76.com-七星彩随机选号| www.49077.com-福利彩票15选5| www.580084.com-云购彩票网官网首页| www.14bl.com-安徽体育彩票缴费| www.767178.com-竞彩计算器足球| www.228723.com-福利彩票开奖好彩1| www.16318.cc-淘彩票是不是骗人的| www.019396.com-凯里福彩大奖| www.200058.cc-手机彩票网论坛| www.369527.com-梦见买彩票中了小奖| www.569526.cc-天下好彩944cc| www.804115.com-注册火箭娱乐时时彩| www.22712.cc-流行彩铃-| www.025674.com-天齐网福彩专家双胆| www.143900.com-体彩大乐透预测软件| www.240314.com-17500彩票论坛| www.331063.com-下载大发彩票| www.459865.com-足彩的的跟单下载| www.567767.com-彩票36选5是哪个| www.928987.com-甘肃快三和值振幅| www.tj4.cc-江西快三开奖查询| www.wa89.com-苹果版人人中彩票| www.0648.biz-皇朝彩票可信任嘛| www.37887.com-体彩金孔雀连出吗| www.988366.com-国民彩票手机版下载| www.ve12.com-金宇彩票-| www.80md.com-体育彩票可信吗| www.3264.biz-关于买彩票的说说| www.53ib.com-377700彩票-| www.31512.com-玩分分彩后二心得| www.607703.com-如何申请福彩站| www.198750.com-吉林快三开奖结果1| www.664671.com-七乐彩现厂直播| www.909559.com-乐彩客下载app| www.96xd.com-彩票为什么限号| www.11336.cc-北京快三在更新吗| www.002322.com-新加坡快三走势图| www.118547.com-菲律宾博彩被压护照| www.240098.com-安卓彩票计划| www.365979.cc-彩铅手绘海底世界| www.525908.com-彩票中一亿收多少税| www.675863.com-竞彩足球比分直墦| www.800088.com-体育彩票推荐微信群| www.873196.com-四川体彩管理中心| www.942520.com-福彩现状-| 爱购彩www.23636f.com| www.ku31.com-乐彩网双色球预测| www.771829.com-福利彩票3查询结果| www.5520.vip-申请体育彩票流程| www.26777.cc-打七星彩技巧| www.44cc.cc-出彩的近义词是什么| www.5869.biz-延吉市黑彩票视频| www.73577.com-体育彩票中奖名单| www.219957.com-购彩app-| www.430200.cc-足彩凯利指数分析| www.609944.com-7星彩复式-| www.16xr.com-夫妻因幻想中彩票| www.j76.org-118彩票苹果版| www.0485.cm-河南省福彩领奖地址| www.18854.com-833彩票app-| www.180167.com-易彩快三软件| www.347142.com-数字彩彩票软件下载| www.529515.com-香港特区彩票论坛| www.673267.com-快三江西-| www.835338.com-ap彩票-| www.968592.com-有谁在玩优乐彩| www.uw13.com-彩票uu直播合法吗| www.80cp.com-金誉彩票网app| www.36692.cc-澳彩水位分析| www.040966.com-500彩票漏洞赚钱| www.201650.com-360彩票走势图| www.92jk.com-彩票性缘23-| www.7026.org-篮球彩票规则及玩法| www.70771.com-彩票快2中奖多少| www.088891.com-快三平台是国家的| www.71385.com-购彩大乐透-| www.342622.com-香港福彩门户新书签| www.449965.com-365博彩反水多少| www.196517.com-安徽快三推荐| www.028592.com-中国彩票三十六选七| www.92mn.cc-网赌刷彩金-| www.114221.com-贵州省福彩快三| www.029.red-彩票一号店怎么样| www.99418.com-彩票站中奖有提成吗| www.775424.com-彩票所有组合| www.947490.com-幸运鑫彩吧文集| www.661932.com-福彩3d开彩结果| www.814980.com-竞彩网精彩团队| www.60ww.cc-中了福利彩票| www.673526.com-彩票开奖查询下载| www.959149.com-御彩轩手机-| www.mw18.com-人人竞彩app| www.0400.cn-下载彩乐园2| www.96161.com-福彩与慈善的含义| www.103331.com-旺彩网手机版| www.219394.com-福建福彩公示| www.417373.com-彩虹直播-| www.596389.com-日本的竞彩app| www.721296.com-分分彩数字规律| www.829235.com-万豪彩票是正规的吗| www.948689.com-吉林快三97微信群| www.bf8.com-北京快三3天计划| www.wn68.com-大快三走势图带连线| www.1558.cn-多彩贵州公司| www.25749.com-彩票驿站合法| www.002086.com-网上购买世界杯彩票| www.114118.cc-福彩3d精准跨度| www.215952.com-劬力七星彩奖表| www.329176.com-青海福利彩票下载| www.054996.com-体育彩票店转租| www.647777.com-体彩七彩星中奖结果| www.jl12.com-网上刷彩赚钱| www.9652.me-彩易网开奖结果| www.61044.com-七乐彩幸运选号| www.118763.com-辽宁移动体彩中奖| www.972747.com-正规7k彩票-| www.5060.org-福彩三d毒胆王预测| www.63dr.com-福彩3d不宜天下| www.050966.com-高频彩吧登录| www.320108.com-福彩小德定位今天| www.cai7200.com上海体彩11选五| www.552496.com-彩名堂计划是假的吧| www.43171.com-中彩网双色球搞台赛| www.081795.com-七星彩去哪才能买到| www.723572.com-镇江体彩怎么申请| www.461877.com-七星彩当前奖池余额| www.667028.com-大学生买彩票| www.805831.com-时彩跨度-| www.68828.com-体彩选号-| www.555118.com-中彩神倍投计算器| www.qw24.com-福彩北京快3| www.138380.com-中国福利彩票字谜| www.688465.com-苏会文彩票专栏| www.50lg.com-七彩奖开奖走势图| www.11275.cc-烟台福彩到哪里兑奖| www.918990.com-外围彩票哪里买| www.555834.com-体彩四川金7直播| 好彩头www.51331d.com| www.u54.net-3d彩涂太湖字谜| www.454722.com-南京体彩网彩票| www.03bq.com-2015年彩库宝典| www.87dl.com-大地彩票黑不黑| www.595169.com-自助彩票机怎么加盟| www.842048.com-杨震足彩任九| www.54jw.com-俄罗斯的彩票叫什么| www.001894.com-高澜彩票专栏| www.268383.com-手机福利彩平台| www.515630.com-网上买彩票赔了5万| www.920916.com-彩神vl邀请码| www.94au.com-七乐彩推荐专家推荐| www.352217.com-完美彩票合法吗| www.wa65.com-旧版人人中彩票| www.205.biz-云南省彩票中大奖| www.046083.com-天天中彩票中奖给吗| www.122075.com-英国时时时彩| www.785085.com-小米福彩-| www.9933.biz-中福彩3d-| www.100776.com-全民彩票旧版app| www.49995.cc-福彩6十1生肖玩法|